“A fianco della gara”
il manuale di Andrea Benedetti dedicato all’assistenza al Tor des Géants®
TORX2025 - Valtournenche - Photo credits Nicola Biagetti - Zzam! Agency
Si può vivere il TOR330 - Tor des Géants® anche senza pettorale, con la sveglia puntata di notte e uno zaino sempre pronto in auto.
È a questa parte nascosta della gara che Andrea Benedetti dedica “A fianco della gara: l’arte dell’assistenza al Tor des Géants®. Strategie, regole e strumenti per accompagnare i Giganti nell’ultrarunning di montagna”, libro già disponibile su Amazon in formato cartaceo e Kindle.
Chi è Andrea Benedetti
Il libro è firmato da Andrea Benedetti, trail runner e assistente in gara che nel 2016 ha concluso il suo primo TOR e nel 2025 è tornato lungo le Alte Vie della Valle d’Aosta a fianco degli atleti seguendo l’endurance trail da oltre 330 chilometri e 24 mila metri di dislivello positivo. L’obiettivo dichiarato dall’autore è colmare un vuoto specifico: non un’ennesima guida per chi corre ma un testo pensato per atleti amatori e per chi li accompagna lungo una gara che può durare fino a 150 ore con più notti in quota e condizioni meteo in continuo cambiamento.
Un manuale nato sul campo
Benedetti definisce il proprio libro “un volume da tenere tra i manuali di allenamento e l’arte di gara” costruito a partire dall’esperienza diretta di assistenza durante il TOR 2025 con un capitolo finale di statistiche che racconta ore di sonno, chilometri percorsi in auto e a piedi e numero di punti in cui è stato possibile incontrare gli atleti lungo il tracciato.
La struttura segue una progressione chiara: dopo le pagine introduttive che spiegano pubblico e finalità del volume arrivano i capitoli sull’importanza di essere preparati, sul glossario del TOR, sul funzionamento della gara e sulle regole che guidano le scelte dell’assistente tra semi autosufficienza, cut off, vincoli regolamentari e gestione delle Basi Vita.
Al centro del libro c’è la parte operativa: strumenti e dati per costruire il “foglio di servizio”, uso consapevole del live tracking, pianificazione degli spostamenti con mappe offline, lettura del bollettino “Meteo TORX” del Centro funzionale regionale che diventa base per decidere strati, guanti e autonomia alimentare tra un punto e l’altro.
TORX2024 - Cogne Base Vita - Photo credits Stefano Coletta - Zzam! Agency
Assistenza come sistema
Una sezione ampia è dedicata ai protocolli di assistenza: dai pit stop da 10 o 20 minuti al 4F Scan (fuel, fluids, feet, feelings) per controllare rapidamente energia, idratazione, piedi e stato mentale dell’atleta, fino alle procedure per gestire crisi di sonno, problemi gastrointestinali e momenti di calo di lucidità.
Non manca il capitolo sulle relazioni con i VolonTOR descritti come “colonna portante” dei punti gara e sulla necessità di restare fuori dalle aree interne delle Basi Vita rispettando ruoli, percorsi e risorse che l’organizzazione riserva a chi ha il pettorale. Viene proposta anche una sorta di guida tascabile che chiarisce responsabilità di atleti, volontari e assistenti per evitare sovrapposizioni e intrusioni, con un’attenzione particolare al tema della sicurezza e alle decisioni di go/no-go in condizioni critiche.
Dal capitolo 18 in avanti il testo entra nel dettaglio delle singole Basi Vita, dall’ingresso a Valgrisenche fino all’ultimo approdo di Ollomont, con schede che riassumono contesto, arrivo
tipico degli atleti, bisogni frequenti, errori ricorrenti, checklist da 5 e da 20 minuti e logistica di parcheggi e aree di attesa.
Una guida per la comunità del TOR
Il volume è pensato per chi segue uno o più atleti ma può interessare anche allenatori, membri dei team e appassionati che vogliono capire meglio cosa succede “dietro le quinte” del Tor des Géants®, in quella parte della gara che si gioca fuori dai sentieri tra file di auto nei fondovalle, ristori affollati e notti passate a gestire tempi e meteo. L’autore insiste più volte sul fatto che l’assistenza non è una vacanza in Valle d’Aosta e non è un mestiere improvvisato ma una responsabilità reale che richiede preparazione specifica, accordi chiari con l’atleta prima del via e capacità di prendere decisioni lucide quando la fatica aumenta per tutti.
“A fianco della gara” è un testo utile concreto e radicato nel territorio pensato per chi vuole prendere sul serio un ruolo spesso sottovalutato. Più che promettere ricette miracolose costruisce un metodo e un linguaggio comune che possono aiutare assistenti atleti e volontari a parlare la stessa lingua lungo i sentieri del TOR.
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